Pourquoi je suis devenue vegan

pourquoi je suis devenue vegan

Hello tout le monde!

Je suis ravie de vous retrouver pour cette nouvelle semaine qui, je l’espère, s’annonce très belle pour vous 😀

Alors, le sujet du jour est très personnel et j’espère que vous l’accueillerez le coeur ouvert car je le fais vraiment dans le partage de mon expérience 🙂 Je suis plus qu’ouverte aux discussions dans les commentaires avec les personnes qui souhaitent échanger sur le sujet (et j’espère que vous serez nombreuses(x)!).

Cela fait maintenant plusieurs mois que j’ai envie de partager avec vous mon parcours vers le végétalisme puis le véganisme, étant donné que cela prend une place plus qu’importante dans ma vie! Même si vous le savez depuis un moment déjà (grâce par exemple à ce type d’article ou celui-ci ou même celui-là), je n’avais jamais « osé » faire un article dessus parce que ce choix de vie est très personnel. Le but ici est tout simplement de vous expliquer comment j’ai découvert et emprunté ce chemin de vie 🙂

Voici la vidéo dans laquelle je vous explique mon parcours :

Ce que vous retrouverez dans cette vidéo :

-mon parcours avec la nourriture d’origine animale

-comment j’ai découvert le végétalisme

-quels sont les éléments qui m’ont motivée à changer d’alimentation

-mon parcours en tant que vegan

-les questions que l’on me pose régulièrement

J’espère que cette vidéo vous plaira et, comme dit plus haut, je serai ravie de pouvoir échanger avec vous en commentaires, donc n’hésitez pas à venir parler de vos expériences, envies ou autres 😉

Passez une belle journée,

Héloïse

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9 réflexions sur “Pourquoi je suis devenue vegan

  1. Coucou ma belle, merci pour cette super vidéo 🙂
    J’aime découvrir le témoignage des personnes qui ont fait la transition vers le végétalisme.
    Honnêtement j’ai beaucoup de mal à rééquilibrer mon alimentation à l’heure actuelle, mais j’y pense de plus en plus souvent. J’ai juste de grosses difficultés à freiner les produits laitiers, et comme toi au début je me demande comment je pourrais survivre sans fromage sur ma pizza ^^
    J’aime le fait que tu te sois accordé de la bienveillance lors de tes petits craquages.
    Petit à petit, ça fait son chemin dans ma tête.
    Merci de me motiver avec ta vidéo. Pouce en l’air 🙂
    Il vient d’où ton super pull gris vegan? 😀
    Gros bisous
    PS: tu es magnifique ❤

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    1. Merci pour ton doux message ma belle Alice! Je suis heureuse que ma vidéo te redonne de la motivation concernant ton alimentation 🙂 Après, il ne faut pas te brusquer! L’important est de t’écouter et d’être bienveillante avec toi-même, c’est très important. Si tu ne te sens pas d’aller jusqu’au végétalisme, ce n’est pas grave. Ce qui compte, c’est de faire des petits gestes et, qui sait, petit à petit, peut-être que tu y viendras le jour où tu te sentiras prête 🙂 On finit par s’habituer à l’absence de produits laitiers en réalité et des alternatives existent en magasin bio 😉 Je t’envoie par mail le lien vers le site où j’ai trouvé mon pull 😉 Gros bisous à toi!

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      1. Coucou, me voilà pour la réponse 🙂 Comme une buse j’ai oublié de répondre après avoir envoyé ton mail comme prévu -tête en l’air-.
        Aujourd’hui mon corps n’a pas pu avaler le moindre morceau de viande ou de poisson, j’ai mangé du tofu mariné maison et c’était très bon. Par contre niveau produits laitiers, ce n’est pas encore ça, mais j’ai réussi à freiner le pied niveau exigence envers moi-même. Je me dis, comme toi, que je fais de mon mieux, et je trouve que je suis déjà sur beaucoup de fronts en même temps, alors… tranquille! Zen 🙂
        J’avoue être fan des yaourts au soja mais ne pas trop oser en manger car j’ai lu de nombreuses fois que le soja et les dérèglements hormonaux ce n’était pas l’amour fou, qu’en penses-tu? Es-tu au courant de certains méfaits du soja sur l’organisme et les hormones?
        Ce pull est vraiment cool, je suis fan, merci pour le lien et gros bisous!

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      2. Coucou Alice, va à ton rythme, écoute-toi 🙂 si cela prend des mois ou que tu n’arrives pas du tout à stopper les produits laitiers, ce n’est pas grave! Ta santé passe avant tout et ton équilibre alimentaire aussi. Pour ce qui est du soja, plusieurs ouvrages ont démenti son effet mais c’est vrai que ma naturopathe m’avait conseillé de n’en manger qu’à certaines périodes de mon cycle, pour booster mes hormones. Je pense que chaque aliment, quel qu’il soit, doit être mangé en modération 🙂
        Je te souhaite une belle journée et je réponds à ton mail dès que possible 😉
        Bisous

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      3. Merci ma belle. Je suis intéressée par des précisions sur le soja en fonction du cycle, si tu veux bien m’en parler. Gros bisous et belle journée ❤

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      4. Ma naturopathe m’avait demandé de ne manger du soja que les deux premières parties de mon cycle menstruel. Je pense que c’était en rapport avec le fait que j’avais quelques soucis intimes et qu’avec la « peut-être aide hormonale » du soja, cela contrebalancerait ces soucis et c’est vrai qu’après plus d’un an sur ce système, je n’ai désormais plus de problème^^ mais cela dépend sûrement de la situation de chacune.

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      5. Merci beaucoup pour ton renseignement, je ferai mes recherches de mon côté. Pour le moment de toute façon je mange très peu de soja, mais dans l’éventualité d’une transition « lait animal à lait de soja », il sera bon de me renseigner plus en détail.
        Bisous 🙂

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  2. Hello!
    merci pour ta vidéo 🙂 Je suis végétarienne depuis 2 ans maintenant, et j’ai totalement arrêté les produits laitiers depuis 9 mois. Donc je tends petit à petit vers une alimentation végétalienne. Cependant, j’ai toujours des chaussures en cuir et des vêtements avec de la laine ou de la soie donc pas vegan pour l’instant (je les garde tant qu’ils sont en bon état mais n’en achète pas de neuf contenant des matières animales). Comme tu dis, il ne faut pas se brusquer mais faire les choses petit à petit, à son rythme 🙂
    Bisous et bonne soirée
    Mimi

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    1. Merci pour ton commentaire Mimi! Oui, tu as raison, il faut faire les choses à son rythme 🙂 et pour ce qui est des affaires, je suis également dans le même cas! L’important est de les porter tant qu’elles sont encore en état et tu pourras faire le change plus tard 🙂
      Bonne soirée!

      J'aime

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